St. Patrick's Day にちなんで

3/17はSt. Patrick's Dayといって、アイルランドにキリスト教を広めた聖人聖パトリックの命日なんですが。アメリカでは多くの人が緑色の洋服を着て、アイリッシュパブに行ってビールをたくさん飲んで盛り上がるのですが...

私もアイルランド人のお友達にパーっと飲みに行こうと誘われましたが、連日お出かけが続いてるため、パスして家でゆっくり過ごしました。

でもこの日のためにちなんで、緑のジュースを作りました。

って実は最近、この緑のジュース毎日飲んでるんですけどね。これが私の朝ごはんです。入ってるものは、大量のケールにアボカド、チアシード、ヘンプシード、セロリ、アーモンドミルク、冷凍のマンゴをちょこっと。甘さ控えめがポイント。という事でフルーツは入れるのは一種類だけ。野菜がメインです。これは雑食なNは飲んでくれるけど、Kは飲めないので、ちょっとバナナを入れて甘くしてあげます。ま、Kはこんなジュースより「納豆ご飯」や「おにぎり」を朝ごはんにはリクエストするんですけどね。

このジュース、すごい元気が出ます。

バーナー新しくしたよ。↓